Idag på min power Walk, så lyckades jag med att springa iaf 2,5km av de 6km som sträckan är, kände ingenting i mitt knä/lår/vad, jätteskönt!
Redan 60 min efter power walk/löpningen så kände jag att jag kommer få träningsvärk i gluteus imorgon!
- Posted from my iPhone
Location:Rönningesjön
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar